Mit einem Tippen
Drei Schnellportionen in deinen Größen sowie eine freie Menge.
Ansichten
Fünf nützliche Momente, ohne Ballast
Heute, Getränke, Verlauf, Erinnerungen und Personalisierung — direkt aus der echten App.
Schnellportionen, Zielfortschritt und das heutige Trinkprotokoll.
- Sieh Tagessumme, Zielfortschritt und Tempo an einem Ort.
- Füge eine deiner Schnellportionen hinzu, ohne die Ansicht zu verlassen.
Eine eigene Portion genau einstellen und mit einem Tippen hinzufügen.
- Stelle die Menge eines Getränks außerhalb deiner Schnellportionen genau ein.
- Beim Hinzufügen wird der sichtbare Beitragswert des gewählten Getränks angewendet.
Sieben-Tage-Diagramm, Wochendurchschnitt und aktuelle Zielserie.
- Vergleiche die letzten sieben Tage und deinen Wochendurchschnitt auf einen Blick.
- Verfolge aufeinanderfolgende Zieltage in deiner aktuellen Serie.
Wachzeiten und Häufigkeit ohne Konto oder Push-Dienst festlegen.
- Lege die Stunden fest, in denen Erinnerungen erscheinen dürfen.
- Erinnerungen werden im gewählten Intervall lokal auf dem Gerät geplant.
Bewegung, mL oder fl oz und Sprache an einem Ort.
- Wähle Sprache, Einheit und Einstellungen für visuelle Bewegung.
- Deine Einstellungen bleiben auf dem Gerät und lassen sich jederzeit ändern.
Funktionen
Erinnert ans Trinken und rechnet Getränke transparent an
Dein Ziel
Eine allgemeine Schätzung nach Gewicht und Aktivität oder ein eigenes Ziel.
Nachts ruhig
Erinnerungen bleiben in deinen gewählten Wachzeiten und im gewählten Rhythmus.
Vorn oder hinten?
Sieh, wie viele mL du deinem Plan voraus oder hinter ihm bist.
Serien
Aufeinanderfolgende Zieltage zusammen mit einem 30-Tage-Raster.
Hell und dunkel
Folgt dem Gerätedesign und unterstützt mL und fl oz.
Beitrag
Tee zählt auch, aber nicht im gleichen Maß
Su Takip verwendet für jedes Getränk einen sichtbaren Beitragswert. Das sind allgemeine Schätzungen, keine persönliche Gesundheits- oder medizinische Beratung.
| Getränk | Beitrag in der App |
|---|---|
| Wasser | 100% |
| Mineralwasser | 100% |
| Sportgetränk | 95% |
| Tee | 90% |
| Milch | 90% |
| Saft | 85% |
| Kaffee | 80% |
| Erfrischungsgetränk | 70% |
Datenschutz
Wir erfassen keine App-Daten
Kein Konto, keine Werbung. Die aktive App-Kopie von Trinkprotokoll, Ziel und Einstellungen bleibt lokal und wird nicht an den Entwickler gesendet; eine Betriebssystemsicherung kann eine Kopie enthalten. Die App enthält keine Werbung, Analyse oder Tracking.