تسجيل بلمسة
ثلاث حصص سريعة بأحجامك مع إدخال كمية مخصصة.
الشاشات
خمس لحظات مفيدة بلا ازدحام
اليوم، والمشروبات، والسجل، والتذكيرات، والتخصيص — ملتقطة من التطبيق الحقيقي.
حصص سريعة، وتقدّم الهدف، وسجل مشروبات اليوم.
- شاهد مجموع اليوم وتقدّم الهدف والوتيرة في مكان واحد.
- أضف إحدى حصصك السريعة من دون مغادرة الشاشة.
اضبط حصة مخصصة بدقة، ثم أضفها بلمسة واحدة.
- اضبط بدقة كمية مشروب لا تطابق حصصك السريعة.
- تُطبّق نسبة المساهمة الظاهرة للمشروب المحدد عند إضافته.
مخطط سبعة أيام ومتوسط أسبوعي وسلسلة الهدف الحالية.
- قارن الأيام السبعة الماضية ومتوسطك الأسبوعي بنظرة واحدة.
- تابع أيام تحقيق الهدف المتتالية في السلسلة الحالية.
اختر ساعات الاستيقاظ والتكرار بلا حساب أو خدمة إشعارات فورية.
- حدّد الساعات التي يمكن أن تظهر فيها التذكيرات.
- تُجدول التذكيرات محليًا على الجهاز وفق الفاصل الذي اخترته.
إعدادات الحركة وmL أو fl oz واللغة في مكان واحد.
- اختر اللغة والوحدة وتفضيلات الحركة المرئية.
- تبقى إعداداتك على الجهاز ويمكن تغييرها في أي وقت.
ما الذي يقدمه
يذكّرك بالشرب ويحسب مساهمة كل مشروب بوضوح
هدف يناسبك
تقدير عام حسب الوزن والنشاط أو هدف تحدده بنفسك.
هدوء ليلًا
تبقى التذكيرات ضمن ساعات الاستيقاظ والتكرار اللذين تختارهما.
متقدم أم متأخر؟
اعرف كم mL تتقدم على خطتك أو تتأخر عنها في تلك اللحظة.
متابعة السلسلة
شاهد أيام تحقيق الهدف المتتالية مع شبكة 30 يومًا.
فاتح وداكن
يتبع سمة الجهاز ويدعم mL وfl oz.
المساهمة
يُحتسب الشاي أيضًا، ولكن ليس بالمعدل نفسه
يطبّق Su Takip نسبة مساهمة واضحة لكل مشروب. هذه تقديرات عامة وليست نصيحة صحية شخصية أو طبية.
| المشروب | المساهمة في التطبيق |
|---|---|
| الماء | 100% |
| المياه المعدنية | 100% |
| مشروب رياضي | 95% |
| الشاي | 90% |
| الحليب | 90% |
| العصير | 85% |
| القهوة | 80% |
| مشروب غازي | 70% |
الخصوصية
لا نجمع بيانات التطبيق
لا حساب ولا إعلانات. تبقى النسخة النشطة من سجل مشروباتك وهدفك وإعداداتك محلية ولا تُرسل إلى المطوّر؛ وقد تحتوي نسخة النظام الاحتياطية على نسخة منها. لا يحتوي التطبيق على إعلانات أو تحليلات أو شيفرة تتبّع.